原料：莲藕400克、试过酸甜爽口色拉油600克、样吃盐半小勺、莲藕糖10克、糖醋醋20克、藕条番茄沙司酱20克、试过酸甜爽口胡椒粉适量、样吃熟白芝麻适量

　　做法：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的莲藕段；

　　3.炒锅倒油，大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油，糖醋下入盐、藕条糖、试过酸甜爽口醋、样吃番茄酱、莲藕胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的糖醋酱汁；

　　8.下入藕条，翻炒均匀，藕条最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可。